Was ist Hypnose?
Der Begriff „Hypnose“ ist abgeleitet aus der griechischen Mythologie: hier finden wir Hypnos, den Gott des Schlafes.
Für den Außenstehenden sieht es ganz so aus, als schliefe der Hypnotisierte, aber tatsächlich ist das Gegenteil der Fall: im Zustand der Hypnose (Trance) findet eine Erhöhung der Konzentration und auch eine Aktivierung der sogenannten Alpha- Rhythmen im Gehirn statt.
Die rechte Hirnhälfte mit ihrem bildhaften, phantasiereichen und kreativen Denken wird aktiviert, während die linke Hirnhälfte mit ihrem logisch-analytischen Denken nur wenig in ihrer Aktivität nachlässt; die bewusste Kontrolle bleibt damit weitgehend erhalten.
In diesem Zustand sind eine Steigerung der Problemlösefähigkeit sowie mehr Kreativität möglich.
Ich biete Hypnosen mit den folgenden Schwerpunkten an:
- Aktivierung der eigenen Stärken und des Selbstvertrauens
- Guter Schlaf leicht gemacht
- Besser leben ohne Rauch
- Gesund ernähren leicht gemacht
- sowie individuelle Themen nach Absprache und ausserhalb der Heilkunde; Sprechen Sie mich einfach an..